はじめて来てくださった方はこちらからどうぞ 自覚するまで。 心療内科受診の経緯。 お久しぶりです。 最後の更新が10月中旬。それから10月中旬〜11月中旬頃までは症状も安定していて、お薬を飲むこともありませんでした。お薬を必要としなくなったので心療…

はじめて来てくださった方はこちらからどうぞ 自覚するまで。 心療内科受診の経緯。 いやー秋ですね。 とっても過ごしやすい！けど周りみんな体調崩してる(´Д｀)そんな季節ですね。私が初めて心療内科へ泣きながら行った時は、まだ半袖で暑かったな。 来週で…

はじめて来てくださった方はこちらからどうぞ 自覚するまで。 心療内科受診の経緯。 今朝は大雨だったけど、気持ちはとってもスッキリ晴れていました。 というのは、先日ブログに「誰かに会いたくなってきた」と書いたら、早速連絡くれたお友達がいて（号泣…

はじめて来てくださった方はこちらからどうぞ 自覚するまで。 心療内科受診の経緯。 悪い夢を見た。 しかも2つ。ひとつは小さい子供を抱っこしてるのに、知らない男の人が私たちを階段から落とそうとする夢。 もうひとつは、仕事のトラブルの後始末をくじ引…

はじめて来てくださった方はこちらからどうぞ 自覚するまで。 心療内科受診の経緯。 昨日から全身の倦怠感と喉のつまりがひどい。 最近調子良かったと自分では思ってたんだけどな。 仕事行くのキツいな。 でも明日の会議の準備が終わってないからな。 頼める…

はじめて来てくださった方はこちらからどうぞ 自覚するまで。 心療内科受診の経緯。 あんなに気持ちの良い朝を迎えたのに。今日は体調が整っていない今のわたしが1番避けたい「突発の仕事」だらけで、帰りに疲れがドっと出てしまった。今駐輪場近くのベンチ…

はじめて来てくださった方はこちらからどうぞ 自覚するまで。 心療内科受診の経緯。昨日は21時には布団に入って、朝4時には目が覚めて家事を済ませてみた。外に出ると「まま、くもがつぶつぶ！」と息子。 空を見上げると、とってもいい天気で思わず写真を撮…

はじめて来てくださった方はこちらからどうぞ 自覚するまで。 心療内科受診の経緯。 人間ドックの次の日、結局午前中お休みをいただいてしまった。 下の子を幼稚園へ送ってから2時間くらい寝かせてもらって、だいぶ倦怠感や吐き気が落ち着いた。会社へ着くま…

はじめて来てくださった方はこちらからどうぞ 自覚するまで。 心療内科受診の経緯。 その日は人間ドックだった。 こういう機会がないと平日休めないから、1日お休みもらうことにしていた。前日の夜21時から何も食べちゃいけなかったのでお腹は空いていたけど…

初めて心療内科を受診した次の日も、その次の日もいつも通り出社した。仕事は上司が「今日はこれだけやって帰ろう」と整理してくれている。仕事中は以前と何も変わらない。 お昼はいつも通り仲良しの同僚と食べた。 吐き気もないし、動悸や胃痛、倦怠感もあ…

心療内科での診断後。 食欲はなかったけど軽くサンドイッチを食べ、会社へ向かった。今思うとあんな状態でよく出社したな。とにかく行かなきゃ！週の初めの月曜、行かないと仕事が滞る！そんな風に思いながら電車に乗った。 思いとは逆に、吐き気と動悸がす…

心療内科で受付を済ませると｢睡眠」と｢気持ち」のチェックリストに答えた。 気持ちのチェックリストは「うつ」状態のチェックリストだと思う。先生はチェックリストを見ながら、話しかけてくれて私はそれに答える。お話してる間、私はずっと泣いていた。 先…

その週末、旦那は出張で土日不在だった。 子供たちと過ごすいつもの時間。 けれど、大人と会話することが無い週末。 私はやっぱり仕事のことばかり考えていた。 月曜日出社したら何から手をつけよう…など。 この時点で誰かに会うことがとても億劫だった。 近…

気がつけば今年の2月頃からずっと症状はあった。 喉にピンポン玉がつまったような感覚。 仕事帰りの電車や、苦手な人との会話は｢おぇ」ってタオルで口元を抑えるほどの吐き気がしていた。 他にも胃腸の調子が悪かったり、いつも全身がだるかったり、時には耳…